Yin Yoga
Relax & Recover
Bij BodyworX noemen we Yin Yoga niet voor niets *Relax & Recover*. Deze rustgevende yogavorm helpt je om lichaam en geest op een zachte manier in balans te brengen. Je leert spanningen en blokkades herkennen én loslaten, waardoor er fysiek én mentaal meer ruimte ontstaat en je energie en adem weer vrij gaan stromen.
In Yin Yoga nemen we zittende en liggende houdingen aan die we enkele minuten vasthouden. Zo kan het bindweefsel zich langzaam rekken en hydrateren, waardoor je gewrichten soepel blijven. Bindweefsel is namelijk onmisbaar: het ondersteunt, verbindt en beschermt je organen en geeft structuur aan je hele lichaam.
Yin Yoga
online inschrijven en betalen via momoyoga.com
Geef je de voorkeur aan contante betaling? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier op deze website!
locatie: Sportcomplex Heikant 30, 2370 Arendonk (B)
Wat kun je verwachten?
Door je helemaal over te geven aan ontspanning ervaar je een diep gevoel van rust en kom je weer fris en opgeladen uit de les. Relax & Recover is ideaal als stressrelease, maar ook een waardevolle aanvulling op actievere yogastijlen of andere vormen van beweging. Zelfs zonder stress kan deze vorm van yoga verrassend verfrissend en verlichtend werken — want een ontspannen lichaam en geest zijn voor iedereen een verademing.
Lesdagen
Donderdag avond 20.00 – 21.00 uur in de Gevechtsportzaal
- tijdens de feestdagen wordt er geen les gegeven
- vakantieperiodes waarop geen les wordt gegeven staan in de kalender aangegeven
- er kunnen, in de vakantieperiode, onder voorbehoud workshops worden gevolgd
- neem bij voorkeur je eigen yoga-mat mee vanwege de hygiëne
- kom je voor een proefles, dan zijn er eventueel matten aanwezig
- dans- en gevechtsportzaal zijn op de eerste verdieping
- kleedkamers en douches zijn op de begane grond
Tarieven
| 1 proefles (eenmalig aan te vragen) | 10.- |
| 1 losse les | 15.- |
| 5 beurtkaart | 65.- |
| 10 beurtkaart | 110.- |
| 15 beurtkaart | 135.- |
Geldigheid
- beurtenkaart is voor elke training en lestijd inzetbaar
- beurtenkaart gaat in op het moment vanaf aankoopdatum (niet vanaf de eerste les)
- beurtenkaart is persoonsgebonden
- bij contante betaling ontvang je een fysieke beurtenkaart. Bij verlies kan een beurtenkaart met het oude tegoed voor €15.- worden aangekocht. Je beurtenkaart en betaling is bij je eerste les
- geldigheid van een beurtenkaart wordt verlengd met vakantieperiodes, exclusief losse feestdagen en korte vakantieperiodes, zoals in de huisregels en op de kalender vermeld
Geef je de voorkeur aan contante betaling? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier op deze website!